（本網(wǎng)訊 文/祝非凡 圖/黃婕蔻丹陽(yáng)）12月11日，第十期“通識講堂”以助力學(xué)生緩解考試焦慮、積極面對學(xué)業(yè)壓力為主題，采取心理團體輔導形式，在南校區足球場(chǎng)開(kāi)展。

在進(jìn)行無(wú)敵風(fēng)火輪、蜈蚣賽跑、加字游戲等心理活動(dòng)時(shí)，學(xué)生們以小組競技形式齊心協(xié)力，共同完成了各項趣味任務(wù)，現場(chǎng)充滿(mǎn)了歡聲笑語(yǔ)和鼓勵加油的聲音，在輕松愉快的氛圍中釋放了壓力，凝聚了團隊共識，學(xué)會(huì )了從容冷靜地面對各類(lèi)問(wèn)題，將焦慮轉化為積極動(dòng)力。學(xué)生們表示，此次活動(dòng)既放松了心情，還在團隊中感受到了溫暖與支持。

本次心理團體輔導豐富了“通識講堂”的授課形式，有效地幫助學(xué)生建立積極心態(tài)，提高心理韌性，培養創(chuàng )新思維和解決問(wèn)題的能力，營(yíng)造了健康和諧的校園文化氛圍。

（審核：魏俊桃）