（本網(wǎng)訊 祝非凡）為積極響應國家關(guān)于加強全民健康教育與提升公眾健康素養的倡議，10月30日，第七期通識講堂以“營(yíng)養有道·健康相伴”為主題開(kāi)講。本期講座特邀醫學(xué)基礎部教授、學(xué)校教學(xué)名師程小萍教授主講，現場(chǎng)200余名師生聆聽(tīng)。

程小萍教授從人體所需的營(yíng)養素、中國膳食指南和常見(jiàn)健康問(wèn)題三個(gè)方面深入剖析了營(yíng)養與健康的關(guān)系，普及了營(yíng)養學(xué)科學(xué)，指導學(xué)生如何遵循科學(xué)飲食原則，預防疾病。程小萍教授強調了碳水化合物、脂類(lèi)、蛋白質(zhì)等營(yíng)養素的重要性，并圍繞其主要功能、分類(lèi)、食物來(lái)源及攝入建議進(jìn)行了詳細講解，深入淺出地揭示了“膳食寶塔”背后的科學(xué)原理，讓復雜的營(yíng)養學(xué)知識變得通俗易懂；同時(shí)，結合日常生活實(shí)例，闡述了生活中應如何智慧地選擇新鮮蔬果，如何通過(guò)合理搭配膳食來(lái)改善身體健康狀況，為全體學(xué)生提供了實(shí)用且可行的健康飲食指南。

在互動(dòng)環(huán)節，程小萍教授耐心解答了學(xué)生們關(guān)于膳食營(yíng)養方面的各類(lèi)疑問(wèn)，并鼓勵全體學(xué)生將營(yíng)養學(xué)知識應用于日常生活中，樹(shù)立健康飲食觀(guān)念，養成健康飲食習慣，推動(dòng)校園健康文化建設。

（審核 魏俊桃）